Le Reiki est une méthode naturelle, énergétique, thérapeutique et spirituelle par laquelle il est possible d’obtenir un bien-être et une harmonie dans la vie quotidienne. Le Reiki vient travailler sur LES CAUSES et agit en profondeur en activant nos processus d’autoguérison sur tous les plans.

Le terme Reiki signifie « énergie universelle de vie ».

Cette méthode est accessible à tous, dès l’enfance. Il n’y a aucune contre indication. Il permet de soulager les douleurs, relâcher la pression, retrouver calme intérieur et sérénité, libérer les blocages émotionnels, etc.

La Sophrologie est une pratique psycho-corporelle simple et douce, alliant la respiration, la détente musculaire, la relaxation dynamique et la visualisation positive. Elle favorise la libération des peurs, des traumas. Elle accompagne positivement un suivi médical ou thérapeutique. Un accompagnement vous aidant à gérer stress, émotions, anxiété, les douleurs et insomnies, utile aussi pour accéder à une confiance en soi, lâcher-prise, préparation à un examen, compétition, etc. Elle est adaptée à tous âges : enfants, adolescents, adultes et seniors.

L’astrologie est la carte symbolique de ce qui se passe profondément en vous et dans votre vie.

Grâce à l’analyse de votre carte du ciel personnelle, vous pouvez comprendre des situations vécues, ce qui vous permet de faire les meilleurs choix, passer de nouveaux caps et prendre la main sur votre existence.

Ce miroir de l'univers en vous  offre des éclairages fondamentaux sur votre réalité,  vos difficultés et aspirations.

Un éclairage unique et bienveillant,  éthique et respectueux de votre libre-arbitre.

​« Être là , pour soi ». La méditation est une pratique simple et à la portée de tous. L’accompagnement favorise la concentration et le centrage sur soi, invitant le brouhaha et les ruminations intérieurs à se calmer.  La pratique de la méditation consiste avant tout à s'entraîner à maintenir son attention et à apprendre à ne plus se laisser emporter par les pensées qui surgissent sans arrêt.

C’est un rendez-vous avec la vie, un instant avec soi, de façon tendre et douce lors duquel il est possible de toucher et ressentir sa véritable nature illimitée.

Le Maître Zen Thich Nhat Hanh appelle ce processus :  « Toucher la Vie ». Offrez-vous cette parenthèse silencieuse ressemblant à  la surface d’un lac calme, permettant d’être au contact avec soi-même,  et de se sentir intégré dans « tout l’univers ».